冬季沐浴的養(yǎng)生之道，選擇金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)很重要！

現(xiàn)代人每天都要面對(duì)大量的工作，生活壓力大巨大，很多人在晚上回家后都會(huì)去享受沐浴時(shí)帶來的休閑時(shí)光，沐浴能減緩壓力、可以促進(jìn)血液循環(huán)、可以減肥、可以美膚……但是歸結(jié)起來，主要有一下幾點(diǎn)：

1、每日沐浴有益健康

西醫(yī)認(rèn)為，人體的機(jī)體熱能系統(tǒng)是有規(guī)律的。早上到晚上是熱量的儲(chǔ)存時(shí)間，但在下午到夜間這個(gè)時(shí)間段里熱量卻不斷流失。因此，每天在固定時(shí)間段淋浴是符合生理循環(huán)規(guī)律的。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)不同的“氣”維持了器官的運(yùn)作并調(diào)節(jié)它們的功能，如果“氣”流通不暢，就會(huì)影響人體功能。因此每天在淋浴過程中利用5分鐘時(shí)間，用花灑調(diào)節(jié)出不同的水流刺激身體的穴位及內(nèi)臟器官，能通脈氣、緩病痛，簡(jiǎn)單易行。 2、冷熱交替促進(jìn)血液循環(huán)

專家認(rèn)為，冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，但必須先熱后冷。熱水可舒張皮膚表面的血管并放松肌肉，幫助自我放松，當(dāng)身體已經(jīng)夠溫暖時(shí)，再進(jìn)行冷水浴。這能緊縮血管并促進(jìn)血液循環(huán)，使精神和肉體興奮。淋浴按摩必須在洗干凈身體后才進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)先將水溫適當(dāng)調(diào)高一點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)水流強(qiáng)度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韌帶，并集中在肌肉緊張的部位或酸痛的韌帶處。

3、洗澡還可以減肥

這是因?yàn)樵跇?gòu)成人體的成分中，水份占比較大，大約在60%左右。一旦變成胖人，脂肪占比重增多，但水份絕對(duì)量仍是多的。但是這種水份可以很容易地通過洗澡變?yōu)楹顾懦鲶w外，從而使體重減輕。落汗減肥法不光是減去體內(nèi)水份，還消耗小汗水氣化時(shí)所帶走的卡路里，其意義可謂重大。 然而隨著換季時(shí)節(jié)的到來，日漸降低的氣溫，讓冬季沐浴的養(yǎng)生之道也變得尤為重要。如何在冬天既能愉快又能養(yǎng)生的洗一個(gè)舒適澡，重要的還是實(shí)現(xiàn)“溫度的控制”，即：浴室專用取暖器的選擇。在這里小編推薦使用金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)。

1、金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)可實(shí)現(xiàn)3檔制熱

強(qiáng)弱雙檔位切換，秋天用弱檔，冬天用強(qiáng)檔，時(shí)刻滿足沐浴空間的熱量所需。開啟機(jī)器，從頂部出風(fēng)口散發(fā)出暖流，復(fù)式循環(huán)發(fā)熱從頭頂?shù)侥_部實(shí)現(xiàn)全方位取暖。

2、金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)可實(shí)現(xiàn)靜音換氣

歐美降噪靜音技術(shù)，風(fēng)機(jī)按照空氣動(dòng)力學(xué)的原理進(jìn)行設(shè)計(jì)，在保證風(fēng)量的同時(shí)，把噪音做到低，時(shí)刻讓我們的衛(wèi)浴空間保持清爽與舒適，提升生活品質(zhì)。 3、金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)帶有紫外線殺菌功能

潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，如若不進(jìn)行殺菌，那么在換氣或凈化空氣的時(shí)候，它們就會(huì)流動(dòng)到房間的各個(gè)角落，對(duì)人體的健康造成危害。因此金盾頂美全智慧浴室暖空調(diào)自帶紫外線殺菌功能可以徹底的給潮濕的衛(wèi)浴空間進(jìn)行殺菌，從而為我們提供一個(gè)真正健康舒適的沐浴環(huán)境。

希望你也能在冬天能有選擇一款適合你的浴室暖空調(diào)，讓每一天的沐浴時(shí)光都變輕松愜意，身體健健康康。